Transcrição do Vídeo
É a posição de ajoelhar.
Vou ensinar-te uma chamada Torre.
Quero que te sentes atrás dos calcanhares, que abras bem as pernas,.
Põe as mãos à frente.
Quando te formas com um escravo, tens as palmas para cima.
É a posição de ajoelhar.
Vou ensinar-te uma chamada Torre.
Quero que te sentes atrás dos calcanhares, que abras bem as pernas,.
Põe as mãos à frente.
Quando te formas com um escravo, tens as palmas para cima.