Transcrição do Vídeo
Então, vamos começar os meus exercícios para o treino do rabo.
Quero o meu rabo arredondado e vou usar aplicação no meu telemóvel para trabalhar nele.
E também vou usar onde é possível, halteres.
Aqui estão os meus halteres, vais vê-los mais tarde.
E vamos começar, vamos começar o espectáculo
