A mobilidade do quadril funciona hoje. Quadris abertos são quadris felizes, estique-os diariamente
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Today we work to open y our hips constant stretching is important to keep the tendon's stretch-out and the muscles strong. Join my Faphouse fanclub for more yoga, behind the scenes and spicy stuff.
há 2 anos
Updated há 22 dias
Video Transcription
Vou acalmar-me e trabalhar as pernas hoje.
Por isso, acomodem-se.
Rodando para a esquerda e para a direita
Desce devagar.
Deita-te em algumas pontes
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